Albin har tråkigt. Det händer ingenting hemma. Då föreslår mamma att Albin ska leka en lek som hon kallar för den hjälpsamma dagen. Mamma tycker att Albin kan vara duktig och hjälpa till om han ändå har inte har någonting att göra. Det tycker Albin låter tråkigt, men han gör ändå som mamma säger och går ut med soporna. Där ute står sopgubben och väntar. Han orkar inte lyfta upp soptunnan, men det gör Albin. Han är stark och tömmer soptunnan i soppgubbens bil. Albin tänker för sig själv att det inte är så tråkigt att hjälpa till ändå. Då har han någonting att göra i alla fall. Albin hjälper till handlar om hur lätt det faktiskt är att hitta på saker att göra när man har tråkigt.Ulf Löfgren (1931-2011) var en svensk författare och illustratör. Under sina levnadsår medverkade han i skapandet av ett hundratal barnböcker, bland annat de populära serierna om Ludde och Albin.
