Hela mitt liv går ut på att gå säga fuck ytterdörren och lirka upp bakdörren med nån konstig nyckel. Frej Larsson (Maskinen, Slagsmålsklubben och Far & son) är hjärnan bakom hits som Alla som inte dansar (är våldtäktsmän) och Mitt team , den officiella låten till fotbolls-EM i Frankrike 2016. Han står också bakom uppmärksammade upptåg som pizzasliceattacken mot Jimmie Åkesson och byggandet av en gayklubb på rysk mark som resulterat i ett åtal på Åland. Nu vill han förstå sig själv - genom att öppna sina minnesluckor och berätta om händelserna som formade honom. Från uppväxten med en missbrukande pappa i Ronneby till Grammisgalor, Max Martin - och lovord från Zlatan.