Även om målarböcker för barn har funnits i många år, är konceptet att använda konst och färgläggning som ett terapeutiskt tidsfördriv för vuxna mycket nyare. Konst och färgläggning ger underhållning, brainwork och avkoppling kombinerat med tillfredsställelsen av att utföra en uppgift på ett mycket kreativt sätt.